連日來(lái)，燒烤火爆出圈，全國(guó)各地人民紛紛打卡就餐，但癲癇病人一定要高度警惕，謹(jǐn)記保持科學(xué)飲食，避免癲癇發(fā)作，防癲癇提醒您注意以下幾點(diǎn)：

（太原癲癇病醫(yī)院供圖）

1、不飲酒。雖然燒烤配酒受很多人喜愛(ài)，但癲癇患者應(yīng)絕對(duì)禁止喝酒，并要限制吸煙，避免影響癲癇疾病的治療和康復(fù)。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質(zhì)而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓(xùn)很多，應(yīng)引以為戒。

2、少吃烤串，特別是肉類(lèi)。雖然癲癇患者的飲食并無(wú)特殊禁忌，主要應(yīng)當(dāng)以清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為宜，不推薦肥膩辛辣食物，不可暴飲暴食。燒烤經(jīng)過(guò)腌制炭烤香味撲鼻非常美味，特別是三五好友一同燒烤，會(huì)不自覺(jué)吃很多。但燒烤的食物都比較油膩且會(huì)撒辣椒等調(diào)味品，具有一定的刺激作用，癲癇患者還是不能多吃，要控制用量。

3、控制飲水。吃燒烤后會(huì)有很明顯的口渴口干感受，很多患者說(shuō)不能喝酒喝飲料，那我多喝水，太原癲癇病醫(yī)院專(zhuān)家提醒患者朋友，飲水要控制量，少量多次飲用。因?yàn)橛嗅t(yī)學(xué)研究表明癲癇發(fā)作是從腦中心—間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作，間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人應(yīng)盡量避免突然大量攝入水份，包括果汁、可樂(lè)、西瓜等。

4、情緒不宜激動(dòng)。很多人去打卡燒烤地，都會(huì)感嘆山東人民的好客和熱情，大家會(huì)在吃嗨后，共同在燒烤攤合唱，這是一件令人開(kāi)心和激動(dòng)的事情。但癲癇患者情緒過(guò)分激動(dòng)會(huì)誘發(fā)癲癇，因此去吃燒烤前一定要做好心理準(zhǔn)備，不僅要少吃還要控制好自己的情緒。

美食傳遞的不僅是五味，更是一個(gè)民族的文化和勞動(dòng)人民的智慧，中國(guó)是個(gè)美食王國(guó)，日常生活中免不了吃吃喝喝，總的來(lái)說(shuō)，癲癇患者飲食原則上與常人無(wú)別，只需盡可能做到食品多樣化。平時(shí)多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，少吃一些油膩、刺激性很大的食品，注意飲食要有節(jié)制，克服偏食、暴飲、暴食、三餐不定時(shí)等不良習(xí)慣。