山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生表示，腸息肉是指腸道內(nèi)有類似小脂肪的異常生長組織，在大多數(shù)情況下是良性的，但若沒有及時治療，息肉不斷變大就會使腸道梗塞，或發(fā)生惡變。所以，腸息肉要及早發(fā)現(xiàn)及早治療，才能避免腸梗塞或腸惡變的發(fā)生。

圖片由院方提供

哪些癥狀要警惕腸息肉？

腹痛。如果患上腸息肉，會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。那是因為腸道表面長出的息肉組織在腸道當(dāng)中持續(xù)性增長，會出現(xiàn)堵塞腸道的現(xiàn)象，使人出現(xiàn)腹痛。在平時生活當(dāng)中，也有可能會經(jīng)常感到腹部有疼痛感。

腹瀉。腹瀉也是腸道息肉常見癥狀，因為腸息肉在增長過程中會對腸道功能造成影響，因此出現(xiàn)腸道功能紊亂，腹瀉也會跟著出現(xiàn)。長期腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替，要及時到醫(yī)院做腸道功能檢查，以免延誤病情。

排便異常。在人體的消化吸收的過程中，食物經(jīng)過口腔的咀嚼、胃的消化、小腸的吸收，把消化后的食物殘渣推進(jìn)大腸，結(jié)腸會吸收殘渣里的水分使糞便成形，到達(dá)肛門進(jìn)而排出體外。如果腸道有息肉，糞便在運(yùn)送的過程中就會和其發(fā)生擠壓變形，導(dǎo)致出現(xiàn)大便有凹槽，大便形狀會變細(xì)，以及排便次數(shù)增加等異常癥狀。

便血。腸息肉由于生長位置的特殊性，所以在排便時，有可能會出現(xiàn)糞便擠壓息肉的現(xiàn)象。當(dāng)擠壓過程中，息肉表皮破裂時，就有可能會出現(xiàn)出血的癥狀，這個時候排出的糞便就會帶有血絲。而且一般情況下，糞便出現(xiàn)帶有血絲的情況，說明息肉已經(jīng)生長到比較嚴(yán)重的地步，需要格外注意。腸道息肉所導(dǎo)致的便血和痔瘡不同。腸息肉導(dǎo)致的便血，血液會和糞便融合在一起，顏色暗紅，有時候還會出現(xiàn)黑便。痔瘡導(dǎo)致的便血是鮮血便，且會在大便后持續(xù)滴血。

生活中如何預(yù)防腸息肉？

保持良好的飲食習(xí)慣。三餐定時，少吃辛辣刺激、高脂肪、高熱量食物，多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，有助于降低腸息肉的發(fā)病率。

有健康的生活方式。作息要規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的人，更容易患腸息肉。限制飲酒量，盡量不喝酒，同時戒煙，有助于降低腸惡變和息肉的發(fā)病率。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動能提高身體新陳代謝和抵抗力，有效預(yù)防疾病。有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

定期做檢查。定期進(jìn)行腸鏡檢查，尤其是40歲以上的人群。通過腸鏡可以觀察腸道部位的情況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。