前列腺炎往往會(huì)導(dǎo)致多種泌尿系統(tǒng)的感染疾病，包括尿道阻塞、尿頻尿急或者膀胱炎癥等等。大家可以參考下面的各種預(yù)防方法，盡量遠(yuǎn)離前列腺炎對(duì)泌尿系統(tǒng)的感染。

前列腺炎有什么癥狀？

1、排尿困難

前列腺炎患者體內(nèi)大量的細(xì)菌殘留在尿道和泌尿系統(tǒng)中，可引起膀胱刺激癥，在排尿時(shí)出現(xiàn)尿道灼熱、疼痛等等癥狀。

2、局部不適

前列腺患者可能會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)不適，尿道堵塞等癥狀，常伴隨全身酸痛、無(wú)力虛弱等等不適的感覺(jué)。

3、尿頻尿急

前列腺炎患者的前列腺積累大量的有毒物質(zhì)，包括細(xì)菌，病毒，代謝物等等，而這些有害的物質(zhì)常常會(huì)刺激前列腺和泌尿系統(tǒng)，尿液頻繁出現(xiàn)，比正常的排尿次數(shù)更多。但由于前列腺炎的患者也存在尿道阻塞的癥狀，尿頻尿急的現(xiàn)象進(jìn)一步加重，形成惡性循環(huán)。

4、排尿費(fèi)力

前列腺炎患者泌尿系統(tǒng)功能受到損傷，排尿能力減弱，出現(xiàn)排尿費(fèi)力的癥狀。前列腺炎的患者由于尿道阻塞，如果沒(méi)有及時(shí)得到緩解，排尿的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)明顯的阻力，導(dǎo)致排尿費(fèi)力。

前列腺炎如何預(yù)防？

1、合理控制性事

如果同房過(guò)度，前列腺處于充血的狀態(tài)，影響前列腺的正常功能。為了避免前列腺炎的異常反應(yīng)，大家要合理控制夫妻生活，不能夠過(guò)度。

2、保持前列腺部位的清潔

前列腺部位通風(fēng)性特別差，很容易出現(xiàn)細(xì)菌感染的傾向，如果不注意清潔，經(jīng)常出現(xiàn)細(xì)菌干擾，引發(fā)前列腺炎癥。特別是陰囊部位，應(yīng)該及時(shí)清理，出現(xiàn)分泌物的時(shí)候，要馬上擦拭干凈。

3、多吃瓜果蔬菜、粗糧

平時(shí)要重視飲食的健康，多吃瓜果蔬菜，有利于內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)，保障激素的平衡狀態(tài)。還要盡量避免吃辛辣、油膩食品，因?yàn)檫@些食物對(duì)前列腺會(huì)造成刺激，產(chǎn)生前列腺炎的癥狀。

4、不要經(jīng)常久坐

現(xiàn)在很多上班族久坐在辦公室，很少活動(dòng)，上半身擠壓前列腺，引起血液循環(huán)失調(diào)，前列腺管道堵塞等癥狀。而且大量的毒素停留在前列腺中，可引發(fā)前列腺炎。

5、經(jīng)常鍛煉

平常要多加鍛煉，保持堅(jiān)強(qiáng)的體魄，也能促進(jìn)內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)。還可以保持激素分泌穩(wěn)定，避免前列腺分泌異常的癥狀。

大家平常要重視體育鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要出現(xiàn)對(duì)前列腺造成傷害的行為。