山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生表示為了避免患上肛腸疾病，一些人很在意“菊部”衛(wèi)生。那么，今天我們就來聊聊這個(gè)話題：如何做好“菊部”衛(wèi)生？清洗時(shí)要注意些什么問題？

1、擦VS洗：用水洗更衛(wèi)生

肛門附近有許多褶皺和毛發(fā)，很容易藏污納垢，用水洗能更徹底的清潔到這些地方。有條件最好用帶溫水洗凈功能的便器，因?yàn)榱鲃?dòng)水比較衛(wèi)生，也比較方便。

適宜的溫度可促進(jìn)其血液循環(huán)，對(duì)緩解痔瘡癥狀是有用的，因?yàn)橹摊徥庆o脈曲張形成的。水流輕輕剌激肛門還可促進(jìn)便意、緩解便秘。

時(shí)間充裕的人可以排便后進(jìn)行溫水坐浴，溫水可以促進(jìn)臀部血液循環(huán)，緩解痔瘡導(dǎo)致的疼痛、出血。

2、多久洗一次？怎么洗？

不需要洗得太“深入”，每天清洗一次就可以，過度清洗肛門，反而會(huì)破壞皮膚的保護(hù)膜，讓你覺得干燥、瘙癢。

3、用洗液、肥皂洗更干凈?

肛門周圍的菌群是本身穩(wěn)定的，洗液、肥皂帶有一定的酸堿性，長期使用可能會(huì)改變肛門的環(huán)境，讓原住菌群不能和平共處。此外，還會(huì)給外來的致病菌可乘之機(jī)，讓它們侵襲這座城市。

所以平常只要用溫水沖洗就可以了。

清潔常見誤區(qū)

1、清洗過度

過度清潔反而會(huì)洗掉肛周正常的油脂，降低肛周的抗病能力，令排便時(shí)的刺激與摩擦更加明顯，增加肛腸疾病的患病率。

2、用熱水坐浴

清洗肛周時(shí)建議用40度左右的溫水坐浴，過燙的水反而會(huì)損傷肛周皮膚角質(zhì)層，造成越洗越干、越洗越癢的癥狀。

3、擦拭太用力

太過用力反而容易造成撕裂，進(jìn)而引發(fā)肛裂、肛周膿腫等肛腸疾病。

山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生溫馨提示：

便后清洗肛門則是保持肛周衛(wèi)生的有效方法，對(duì)預(yù)防痔瘡、肛裂、肛周膿腫等肛腸疾病有一定的作用，但凡事過猶不及，肛門清潔也不可過度，適當(dāng)洗洗更健康哦~