冬季的到來，也迎來了吃火鍋的最佳季節(jié)，冷空的驟然來襲，讓人們想要約上朋友一起圍爐而坐，酣暢淋漓的吃一頓火鍋。吃火鍋時，不僅可以用火鍋的熱氣溫暖身體，還可以聚在一起聯(lián)系感情，是非常舒適的！

但對于身患癲癇的患者來說，飲食是生活注意事項(xiàng)中非常重要的一部分。醫(yī)生總是會強(qiáng)調(diào)，癲癇患者不能隨意吃喝，暴飲暴食，而其實(shí)在適當(dāng)?shù)臈l件下，患者適度進(jìn)行進(jìn)食，是可以的。

（太原癲癇病醫(yī)院供圖）

那么，癲癇病人如何吃火鍋才能吃得健康呢？

1、鍋底選擇。麻辣紅油鍋底往往會帶來味蕾和神經(jīng)的雙重刺激，煮熟的肉裹著紅油辣汁，入口愉快，讓人迅速升溫，驅(qū)除寒冷。但對于癲癇患者，不建議食用紅油鍋底，太辛辣刺激，容易使神經(jīng)中樞系統(tǒng)過度興奮，引起大腦異常放電，誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，在選擇鍋底時，要盡量選擇清湯或溫潤滋補(bǔ)的湯底最合適，飲食清淡，減少刺激。

2、火鍋食材選擇。癲癇患者的飲食原則上與普通人沒有很大的區(qū)分，但對于患者來說，應(yīng)該盡量多樣化食物，多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋等，特別是豆類、新鮮蔬菜、水果和乳制品。這些富含高蛋白和磷脂的食物有助于恢復(fù)大腦功能，減少發(fā)作次數(shù)。

同時，患者要注意少吃油膩肥厚的食物，如鵝肉、羊肉等，一些刺激性食物，如胡椒、洋蔥、大蒜等，尤其是調(diào)味蘸料也需要特別注意。并且海鮮等易發(fā)的發(fā)物也不適合患者日常食用，如海魚、海蟹等，以免影響疾病的康復(fù)。

3、飲料選擇。火鍋和啤酒屬于是官配，但癲癇患者不能喝酒，飲酒會引起神經(jīng)系統(tǒng)的高度興奮，降低神經(jīng)元的閾值，容易誘發(fā)發(fā)作。此外，咖啡、可樂等飲料或多或少含有中樞興奮物質(zhì)，容易誘發(fā)癲癇癥狀，所以需要盡量少喝刺激性飲料。一般患者可以在吃火鍋時喝的飲品有牛奶、溫水等。

太原癲癇病醫(yī)院溫馨提醒：現(xiàn)如今吃火鍋已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的放松方式，但患者需要為自己健康著想，適當(dāng)忌口，避免誘發(fā)因素。當(dāng)然除了避免誘因，癲癇患者及時的治療是非常重要的，患者需要去正規(guī)的癲癇醫(yī)院治療，按時服藥，定期復(fù)查，才能夠讓疾病盡快康復(fù)，恢復(fù)正常生活。