山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生表示肛腸疾病在日常生活中發(fā)病率越來越高，發(fā)病范圍也比較廣，可在任何年齡段的人群中患病，老年人由于身體素質(zhì)普遍較弱，抵抗力低，肛腸疾病發(fā)病率普遍較高，給老年人的身體和日常生活帶來很多困擾。下面介紹幾種老年人常見的肛腸疾病。

1、痔瘡

老年人大多喜靜，常久坐聊天、下棋、曬太陽等，運(yùn)動(dòng)量較少。腸道蠕動(dòng)緩慢；直腸肌肉萎縮，張力減弱，加上腹部肌肉功能減退，排便乏力，于是產(chǎn)生便秘，進(jìn)一步壓迫直腸末端血管，加重了痔瘡的發(fā)生和發(fā)展。

老年人痔瘡的特點(diǎn)也非常明顯，一是易加重，并發(fā)內(nèi)痔脫出、嵌頓、出血及血栓等；很少為單純的內(nèi)痔，大多都是混合痔，并且外痔的部分多為皮贅樣的結(jié)締組織增生和靜脈曲張。

2、便秘

便秘是困擾老年人的一個(gè)常見的問題，便秘常見的原因主要為，比如隨著年齡的增加，消化系統(tǒng)功能逐漸衰減；活動(dòng)量減少，攝入食物過少、纖維素及水分不足；腸道內(nèi)的肌肉張力減低和蠕動(dòng)減弱；腸蠕動(dòng)受阻礙導(dǎo)致腸內(nèi)容物滯留而不能下排；排便過程的神經(jīng)、肌肉活動(dòng)障礙等，促進(jìn)了老年人便秘發(fā)生的幾率。

3、直腸脫垂

直腸脫垂又叫脫肛。老年人直腸脫垂多因年老體弱、氣血不足、中氣下陷、氣虛不能收攝而引起。由于老年人全身組織衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、氣管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困難等，頻繁增加腹壓。

同時(shí)膈肌下降，壓迫腹腔臟器推壓乙狀結(jié)腸和直腸向下移位，又由于老年人體弱無力，括約肌松馳、骨盆直腸窩，坐骨直腸窩脂肪量減少，這也是老年人易發(fā)生不完全性直腸脫垂的原因之一。

肛腸疾病如何預(yù)防？

1、注意飲食習(xí)慣

老年人應(yīng)盡量少吃些刺激性食物，而選擇一些易消化的、半流質(zhì)食物。每天可在早晨空腹時(shí)飲用一杯約300-400毫升的溫開水或淡鹽水，這樣做能起到潤滑腸道、刺激腸管蠕動(dòng)的作用。同時(shí)，老年人要適當(dāng)?shù)亩喑允卟恕⑺秃欣w維素的食物，有助于排便暢通。

2、注意肛門衛(wèi)生

肛門的不衛(wèi)生容易導(dǎo)致肛門的細(xì)菌滋生，誘發(fā)各種肛腸疾病。便后進(jìn)行清洗，保持局部的清潔衛(wèi)生，清洗時(shí)用溫?zé)崴逑醇纯伞?/p>

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

良好的排便習(xí)慣有助于預(yù)防肛腸疾病。養(yǎng)成早上晨起排便的習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過長，過長的排便時(shí)間容易導(dǎo)致肛腸疾病的發(fā)生。除此之外，老年人也應(yīng)該每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過度的站立和坐。

4、謹(jǐn)慎用藥

老年人要謹(jǐn)慎用藥，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。另外，某些高血壓的治療藥物等可能對便秘有影響。