前列腺這個男性特有的器官，有兩方面的功能，一個是生殖功能，一個是排尿功能。前列腺屬于男性尿道的一部分，當出現(xiàn)前列腺增生時可能會出現(xiàn)尿道狹窄和阻塞，從而引起尿頻、尿急、夜尿增多或排尿困難，甚至出現(xiàn)尿潴留。查出前列腺增生怎么辦？太原中山生殖醫(yī)院中醫(yī)男科醫(yī)生給您兩個建議↓↓↓

建議一：少食3物

·發(fā)物：“發(fā)物”是中國古代民間的一種說法，指能引起舊病復發(fā)或新病加重的食物。而查出前列腺增生，對發(fā)物是非常敏感的。管不住嘴可能出現(xiàn)小便不通，而且刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫，讓病情加重。常見的發(fā)物有狗肉、螃蟹、韭菜、蒜苗等等。

·生冷食物：前列腺增生肥大過程中局部已經受到了“刺激”，如果日常生活中依然進食生冷食物，就容易導致前列腺部位充血、腫脹，使尿液排泄受到阻礙，有可能會導致病情加重。不要進食生冷的食物，比如凍啤酒，冷飲，雪糕，冰西瓜等等。

·酒：當你喝酒過多，會導致酒精影響到前列腺的健康，伴隨著前列腺充血，隨后可能會導致小便不暢，進而可能會引起前列腺增生。同時也不要吃一些辛辣和油膩的食物，要少喝少吃一些酸性比較強的食物。

建議二：常做四個好習慣

·健康飲食：可以通過食用一些對前列腺健康有益的食品來減少炎癥并減緩前列腺的生長。男性生活中不妨吃點南瓜子、核桃仁，它們有利尿潤便功效，也可吃大白菜和西紅柿清熱利水，吃冬瓜和海帶解毒生津。一定要堅持清淡飲食為主要的飲食原則。

·不要久坐：久坐對男人前列腺影響是非常大的，對病情沒有絲毫的幫助。所以男性還是要多活動多運動，同時少穿緊身內褲，才是身體健康的基礎。

·多喝水：多喝水對身體是很重要的，可以通過尿液排泄作用，將體內炎性分泌物排出體外，減少對前列腺的刺激。如果男性一天不能夠保證充足的喝水量，就會使身體積累毒素，人就會覺得渾身難受。

·保持心情舒暢：前列腺增生大多是良性的，因此男性不要太擔心。另外在生活中男性要學會樂觀和豁達，及時的釋放壓力，不過度的疲勞，不熬夜，都是有利于健康的。

太原中山生殖醫(yī)院中醫(yī)男科醫(yī)生提醒，前列腺被稱為男人的“生命腺”，而前列腺炎和前列腺增生是大多數(shù)男性都會患的疾病。由于這種疾病可能有點“尷尬”，很多人可能隨便買點藥吃應付了事，也有人認為不嚴重就放任不管，這是很不負責的做法。建議您，保持良好生活習慣的同時，積極就診，在醫(yī)生指導下用藥。