每當(dāng)假期到來的時(shí)候，好好休息一下，或者和家人朋友出門去吃好吃的東西等是常有的事。但是，山西惠民醫(yī)院婦科專家要提醒各位女性朋友，在假期里放任飲食，可能會犯婦科病，或者炎癥加重。接下來就來了解一下哪些食物需要格外注意吧！

1、攝入過多甜食引發(fā)婦科炎癥

山西惠民醫(yī)院婦科專家表示，除了不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，攝入過多的甜食是引發(fā)婦科炎癥的重要因素！在臨床診斷中，發(fā)現(xiàn)許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平；當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)鮮有念珠菌陰道炎的感染或復(fù)。這說明，糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。

30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們?nèi)砑瓣幍谰植考?xì)胞免疫力下降時(shí)，才會出現(xiàn)明顯癥狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，私處內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

2、海鮮會使瘙癢加重

假期去海邊或者點(diǎn)一盤新鮮的的海鮮肯定是不錯(cuò)的選擇了，但是女性朋友們要注意的是，海鮮含有一定量的異性蛋白和組胺，易引起身體的過敏反應(yīng)，尤其是對于過敏性體質(zhì)者。

對于患有婦科炎癥的姐妹們來說，食用海鮮后會使瘙癢加重，不利于炎癥的消退，所以為了姐妹們身體的健康，海鮮盡量少吃或者不要吃。

3、刺激性食物會影響卵巢功能

刺激性食物包括冰冷食物（含飲料、雪糕）、辛辣食物、燒烤、快餐類食物、油炸類食物等。這些食物都對腸胃的刺激是不容小覷，輕則導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，外陰瘙癢；嚴(yán)重的會加重炎癥、影響卵巢功能，增加卵巢癌的危險(xiǎn)等。

所以大家在品嘗美食的時(shí)候要避免攝入這類食物，日常三餐盡量和平時(shí)飲食不要有太大的出入為好。