咱們許多癲癇的孩子在嬰幼兒期可能由父母或家人全方位的精心照護(hù)，但到了青春期總要離開父母和家庭獨(dú)自去面對求學(xué)之路、甚至以后獨(dú)自面對社會的各種挑戰(zhàn)和環(huán)境，孩子要從家庭管理過渡到自我管理的模式，從生理和心理上都會出現(xiàn)很大挑戰(zhàn)。

許多家長非常的揪心和擔(dān)心，孩子叛逆了怎么辦？在學(xué)校會不會發(fā)作？發(fā)作了會不會出現(xiàn)危險？會不會被同學(xué)看到了以后孩子心理出現(xiàn)陰影？被同學(xué)們歧視？

這是非常具體和實(shí)際的一些問題，我們在每天的日常診療中都會遇到這樣類似的場景，為了讓家長更有針對性的陪伴青春期癲癇孩子。今天，太原癲癇病醫(yī)院專門來談?wù)勄啻浩诎d癇的孩子需要的一些注意事項(xiàng)：

（太原癲癇病醫(yī)院供圖）

一、作業(yè)太多，睡不夠怎么辦？

許多癲癇的孩子上了初中后家長來復(fù)診反映最多的苦惱就是孩子作業(yè)太多、睡不夠，許多孩子晚上作業(yè)做到11點(diǎn)-12點(diǎn)，早上6點(diǎn)多就起床上學(xué)，而剝奪睡眠是癲癇復(fù)發(fā)最常見的原因。

我們的孩子應(yīng)該提高寫作業(yè)的效率，能在學(xué)校完成的作業(yè)盡量在學(xué)校完成，回家盡可能放松休息，家長也需要耐心的提醒和幫助孩子規(guī)劃，高效利用好時間，讓孩子勞逸結(jié)合，盡量早點(diǎn)上床休息，早睡早起，第二天學(xué)習(xí)效率才會更高。

二、周末和節(jié)假日怎么安排？

經(jīng)過一周或一學(xué)期的緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)，到周末和假期孩子們也可以放松一下，有些孩子可能又放松過度從而誘發(fā)發(fā)作。

節(jié)假日可以給孩子安排一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?、輕松旅行，減少屏幕使用時間，接觸大自然、陽光的滋養(yǎng)、看看花草樹木、大好河山，對預(yù)防近視和補(bǔ)鈣都是有益處，對孩子的壓力釋放也起到積極的作用。

三、女孩子月經(jīng)導(dǎo)致癲癇發(fā)作如何應(yīng)對？

許多女孩在月經(jīng)前后可能癲癇容易發(fā)作，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化、緊張不適、痛經(jīng)影響休息等容易出現(xiàn)癲癇發(fā)作，應(yīng)該教孩子調(diào)整好情緒，切忌疲勞，避免劇烈運(yùn)動，部分患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下在經(jīng)前或經(jīng)后適當(dāng)增加藥量。

如果孩子月經(jīng)初潮要和醫(yī)生進(jìn)行溝通，像丙戊酸之類的藥物可能會影響女孩性激素的分泌和致畸作用，所以一般青春期和育齡期的女孩醫(yī)生會酌情進(jìn)行藥物的調(diào)整。

四、青少年癲癇患兒心理調(diào)節(jié)

應(yīng)在日常中培養(yǎng)孩子的興趣愛好，建立信心，正確引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移對癲癇的焦慮。;珍惜周末和孩子在一起的時間，留心孩子的心理健康，在學(xué)校是否被誤解、有無厭學(xué)情況、學(xué)習(xí)壓力等，及時發(fā)現(xiàn)及時做疏導(dǎo)工作。

應(yīng)該意識到癲癇確實(shí)會讓孩子自尊心、獨(dú)立性、心境和行為產(chǎn)生影響。必須積極啟發(fā)他們，讓他們正確面對癲癇，建立信心，配合醫(yī)生的治療。必要時和老師做好溝通，在孩子服藥、監(jiān)測發(fā)作、心理波動等方面請老師多關(guān)注和幫助孩子。

五、飲食問題

不暴飲暴食，戒煙、戒酒。不宜隨便進(jìn)補(bǔ)，不吃人參、蟲草、咖啡、奶茶、濃茶、巧克力等有興奮性作用的食品和飲料。過量攝入咖啡因的食物可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。酒精可能誘發(fā)癲癇病，還可與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥物療效。因此，癲癇患者應(yīng)盡量避免飲酒，同時避免攝入一系列含酒精的食物。

六、服抗癲癇發(fā)作藥物

青春期孩子上學(xué)住校后可能需要自己服藥，有時候起床晚了或者睡著了可能會漏服藥物，漏服藥物可能會引起癲癇持續(xù)狀態(tài)，需要家長提醒孩子千萬不能漏服藥物，把作息和服藥安排好，一定避免漏服藥物和擅自停藥等情況出現(xiàn)（除非出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)）。

服藥時間可以根據(jù)學(xué)校的作息規(guī)律進(jìn)行微調(diào)，一般是對時服藥。如果因?yàn)樾W(xué)和初中作息不一樣，過渡期間進(jìn)行微調(diào)是沒關(guān)系的。無需分秒不差地機(jī)械地逼著孩子服藥。特別是在減藥期的孩子，更應(yīng)該按計劃進(jìn)行減藥，不能操之過急直接驟停藥物，否則多年的治療可能將功虧一簣。