相信不少朋友們會關心營養(yǎng)飲食方面的知識，想知道哪些食物可以吃，哪些食物要避免，對吧？畢竟我們每天都要吃三餐呢。改善飲食真的有助于癲癇治療嗎？不宜進食有“發(fā)、散”作用的食物？什么樣的飲食安排是正確且合理的？一起聽太原癲癇病醫(yī)院專家具體的解答吧...

一、改善飲食真的有助于癲癇治療嗎？

研究人員對癲癇患者長期隨訪后發(fā)現(xiàn)，在癲癇常見誘發(fā)因素中，除應激、睡眠剝奪及疲勞外，飲食也不可忽視。發(fā)表于“神經(jīng)病學”的一項新研究發(fā)現(xiàn)，將低碳水飲食與癲癇藥物搭配，可將耐藥性癲癇患者的發(fā)病率減少50％。所謂“低碳水”，就是限制碳水化合物的攝入（如：米飯，面條，番薯等主食），而以高蛋白，高脂肪和大部分蔬菜為主的飲食結構。

二、癲癇患不宜進食有“發(fā)、散”作用的食物？

我國民間多流傳著癲癇患者不宜進食有“發(fā)、散”作用的食物：如羊肉、狗肉、公雞、野鴨、鯉魚、烈酒、胡椒、辣椒、蔥、蒜等。無獨有偶，一千多年前的《阿維森納醫(yī)典》也記載著：癲癇患者應避免過多進食羊肉、魚、洋蔥、大蒜、芹菜、花椰菜等。

由于癲癇發(fā)作本身的復雜性、個體性及隨機性針對上述“發(fā)物”的現(xiàn)有研究結果難以令人信服。所以，每個人是否有特定的發(fā)物因人而異，不同個體可能對不同的刺激因素有不同的反應。患者應觀察和記錄自己的觸發(fā)因素，如果有多次進食同一種食物后誘發(fā)癲癇發(fā)作，應避免攝入此類食物。

三、什么樣的飲食安排是正確且合理的？

在漫長服藥過程中，某些抗癲癇藥物會對患者營養(yǎng)物質(zhì)造成缺乏或出現(xiàn)代謝障礙，因此，在合理飲食外，需要注意補充下述物質(zhì)。

? 綠葉蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K；

? 小米、玉米、黃豆、紅豆、豆腐干、牛肝、雞肉等可以增加鎂的攝入量；

? 米糠、麥麩等粗糧含有維生素B6；

? 魚、蝦、蛋、各種奶類富含維生素D，能夠促進鈣質(zhì)吸收。

一般來說，癲癇患者的飲食并無特殊禁忌，主要應當以清淡而富有營養(yǎng)的食物為宜，不推薦肥膩辛辣食物，不可暴飲暴食。

太原癲癇病醫(yī)院溫馨提醒：希望各位朋友在日常生活中應做好預防措施，特別是在飲食方面更需要多加注意，才能有效控制癲癇發(fā)作。