冬季是癲癇發(fā)作的高發(fā)期，溫度下降過(guò)快、遭遇寒冷刺激、過(guò)度勞累等都有可能誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。癲癇患者在冬季之所以會(huì)加重發(fā)作，是由于在寒冷的季節(jié)中身體的抵抗力下降，加上氣溫的驟降，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染、發(fā)熱等，對(duì)癲癇患者特別是兒童造成很大的影響和困擾。

對(duì)于患者和家屬，我們需要在這個(gè)時(shí)期更加注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做好相應(yīng)的防護(hù)措施。太原癲癇病醫(yī)院專項(xiàng)整理出一下內(nèi)容，幫助癲癇病友冬季預(yù)防發(fā)作：

（太原癲癇病醫(yī)院供圖）

1、留意防寒保暖

防寒保暖是這個(gè)時(shí)期最重要的一點(diǎn)。避免寒冷對(duì)身體的刺激，一是防止疾病因冰冷刺激而復(fù)發(fā)；二是防止著涼引起的感冒發(fā)燒，避免體溫上升可能帶來(lái)的疾病發(fā)作。特別是身體虛弱的人和老年朋友們，要時(shí)刻關(guān)注天氣變化，做好周全的保暖措施。

2、維持舒適環(huán)境

冬季冰冷干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、便秘等癥狀，情緒也容易產(chǎn)生波動(dòng)，從而導(dǎo)致病癥發(fā)作。因此，我們要保持居所的舒適的溫度與濕度。白天適度開窗通風(fēng)，有暖氣的居室可以適當(dāng)使用加濕器。入睡后注意保暖，蓋好腹部，以防受涼引發(fā)的感冒、腹瀉從而影響病情。

3、保持心態(tài)平和

憂郁的情緒，過(guò)度的生氣、悲傷、暴躁等負(fù)面情緒的波動(dòng)，容易引起精神刺激，在沒有思想準(zhǔn)備的情況下，會(huì)使神經(jīng)元過(guò)度的興奮或抑制，可能引起癥狀發(fā)作。所以，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要讓消極情緒影響到健康。

4、注意健康飲食

寒冷的時(shí)節(jié)有人喜歡吃一些具有溫補(bǔ)功效的食物或熱能較高的食物。這類食物雖有一定暖身效果，但也容易導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)炎上火，破壞免疫調(diào)節(jié)能力，對(duì)病情的維養(yǎng)是不利的。因此，即使是在冬天，大家也要注意健康飲食，不要吃太多熱能高、刺激大的食物，保持良好的身體狀態(tài)。

5、定期復(fù)查，依從服藥

在科學(xué)護(hù)理的同時(shí)，大家還要按醫(yī)生的指導(dǎo)堅(jiān)持規(guī)律服藥。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一次復(fù)查，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)當(dāng)前的身體情況進(jìn)行隨診評(píng)估。在特別的時(shí)期，聽一聽專家的建議總會(huì)感到更加安全和放心。

太原癲癇病醫(yī)院溫馨提醒：關(guān)于冬季癲癇患者的養(yǎng)護(hù)除了以上幾點(diǎn)外，癲癇患者最好不要長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前打游戲或是看電影。外加冬季室內(nèi)干燥，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，讓自身免疫能力保持在良好狀態(tài)。為了減輕癲癇患者的痛苦以及發(fā)作次數(shù)，希望患者和家屬能重視冬季護(hù)理。