多囊卵巢綜合癥實(shí)際上是一種內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，育齡女性較常見(jiàn)，二十來(lái)歲正是育齡高峰期。太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生介紹，多囊卵巢以慢性無(wú)排卵和少排卵為主要特征，盆腔B超可見(jiàn)卵巢增大、白膜增厚、多個(gè)不同發(fā)育階段的卵泡，并伴有顆粒細(xì)胞黃素化。多囊卵巢綜合癥是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊。

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生：多囊軟巢綜合征常見(jiàn)癥狀

01月經(jīng)異常：閉經(jīng)、月經(jīng)周期的改變、經(jīng)期改變、經(jīng)量的改變、經(jīng)間期出血。

02肥胖：肥胖多集中于上身，腰/臀比例＞0、85，肥胖表現(xiàn)為向心性肥胖（也稱腹型肥胖），甚至非肥胖的PCOS患者也表現(xiàn)為血管周圍或網(wǎng)膜脂肪分布比例增加。

03無(wú)排卵：主要是女性患者體內(nèi)的雄激素在作怪。體內(nèi)適量的雄激素是卵泡發(fā)育成熟的必要條件，但是如果是卵巢局部雄激素水平的異常升高，反而會(huì)抑制優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育，促進(jìn)卵泡閉鎖，致使竇卵泡生長(zhǎng)停滯，不能成熟。同時(shí)，體內(nèi)的高胰島素血癥也會(huì)導(dǎo)致排卵的障礙。另外，腎上腺皮質(zhì)功能異常和高催乳素也會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合征（PCOS）患者的排卵障礙。最后，其實(shí)對(duì)于多囊卵巢綜合征（PCOS）來(lái)說(shuō)，不僅僅是受孕率會(huì)明顯降低，在好不容易懷上小寶寶之后，自然流產(chǎn)率也會(huì)很高。

04多毛：由于雄激素升高，可見(jiàn)上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部?jī)蓚?cè)及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度與雄激素水平不成比例（受體數(shù)、雌激素、SHBG及毛囊對(duì)雄激素的敏感性等多種因素影響）。

05痤瘡：多囊卵巢綜合征患者的皮膚會(huì)變成油性皮膚，出現(xiàn)痤瘡，痤瘡會(huì)分布在面部、乳房周圍、下腹部等。

06黑棘皮癥：患者在頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處，皮膚會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性灰褐色色素沉著，如天鵝絨樣、片狀角化過(guò)度的病變，稱黑棘皮癥。

07卵巢增大：患多囊卵巢綜合征后，通過(guò)腹腔鏡的檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)卵巢體積增大，在確診時(shí)，可通過(guò)腹腔鏡或B超顯像檢查來(lái)確定卵巢的體積。

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生：如何正確調(diào)理多囊

01飲食調(diào)理：在飲食上盡量選擇低血糖指數(shù)食物，避免血糖上升過(guò)快。少吃碳水化合物，若是食用碳水化合物也應(yīng)盡量和蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果纖維一起吃，這樣可降低吸收速度，避免血糖上升過(guò)快。

盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、各種家禽及豬牛絞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅；可以適當(dāng)食用魚(yú)肉、蛋白、豆、堅(jiān)果等。一些辛辣刺激以及含涼食物也盡量遠(yuǎn)離。

02運(yùn)動(dòng)調(diào)理：運(yùn)動(dòng)對(duì)于多囊患者來(lái)說(shuō)也是很重要的，多囊患者可以選擇步行、慢跑、游泳、騎自行車、做韻律操等有氧運(yùn)動(dòng)。

03情緒調(diào)理：良好的情緒對(duì)于調(diào)理多囊也是十分重要的，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。焦慮和抑郁可加重胰島素抵抗，雄激素、皮質(zhì)醇、血脂等內(nèi)分泌代謝指標(biāo)也進(jìn)一步惡化；超重或肥胖會(huì)使胰島素抵抗進(jìn)一步加重，從而加重多囊的病情。所以，進(jìn)行情緒的調(diào)理，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。

04作息調(diào)理：健康的作息同樣是治療治療多囊比較健康的一個(gè)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)代人無(wú)論是工作上還是生活上壓力都比較大，經(jīng)常會(huì)有熬夜的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，將內(nèi)分泌系統(tǒng)打亂。所以，為了自己的健康著想，多囊患者一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，禁止熬夜。